入园哭闹、拒绝吃饭、不愿睡觉等种种入园不适征候群，令母亲惊惶失措，心疼不已。如何才能缩短这段焦虑时光？如何在这个特殊时期保持孩子营养均衡？复旦大学附属儿科医院王穗芬教授给广大伙长们提出以下建议。
入园不适征候群
从出生起，孩子就一直生活在家庭中。进入婴幼儿园，则是进入一个全新的环境，孩子需要打造新的生活习惯，与培养与陌生人的交往。因为年 龄幼小，还不拥有足够的自我调节能力，又离开熟知的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉 在裤子上。
除此之外，因为情绪的巨大变化，孩子不吃或者吃得极少，易致使营养摄入不平衡、免疫力降低。加上首次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别婴幼儿得病，抵抗力较差的同伴势必首当其冲被传染。
营养保障非常重要
作为婴幼儿正常的心理表现，母亲们不要过分担忧，应该坚信适应集体生活后，孩子会更快乐、健康地成长。
对新入园的孩子来讲，营养保障非常重要，如此才能帮助从容渡过这段焦虑时光。一方面，下课后可以为又累又饿的孩子筹备一顿加餐；其次，也可以为孩 子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为婴幼儿提供全方位均衡的营养，又不会占住孩子的胃口、影响食欲，还能提升抵抗力。对于初入园的孩子来 说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。
迅速适应三步曲
每一个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小技巧可以帮助孩子迅速适应新生活。
入园前期：培养孩子定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需要等习惯。
入园临近：入园前两个月左右，让孩子逐步适应婴幼儿园的作息时间。常常带孩子去婴幼儿园散步，以熟知环境。
入园将来：不可因孩子哭闹就不去婴幼儿园。可以和孩子多聊聊婴幼儿园里的趣事，对他的点滴进步予以表彰，增强孩子去婴幼儿园的兴趣。
